美食制作
8 集115.3 万
草莓奶油吐司的三种做法
阿阿杏09:48
品牌介绍
糖心VLOg：把日常记录当成一件正经事
我们不是生活方式的展示者，只是一群愿意每天记录一点的人。五年，1,286 支作品，全部关于普通的一天。
- 已收录作品
- 1,286
- 注册记录者
- 24.6 万
- 累计观看
- 3,940 万
- 持续更新
- 5 年
关于糖心VLOg
从一本手账开始，长成一个记录社区
糖心VLOg 是一个专注温柔光影记录的生活内容站。我们用手账式的镜头语言，记录厨房、街道、手作桌与窗边的光，把看似平淡的一天收进 8 到 18 分钟的短篇里，像一颗夹心糖：外层柔软，里面有甜。
2019 年的春天，主理人温糖用一台旧相机拍下了清晨六点的厨房，时长 6 分 12 秒。 那支片子没有脚本、没有补光，只有水壶的声音与一碗没吃完的粥。发布之后， 我们收到第一条留言：「原来别人家的早晨也是这样。」
五年之后，糖心VLOg 变成 6 个人的小团队，五条题材线索，128 位合作记录者。 唯一没变的，是我们仍然只拍真实发生过的事。
看看我们记录了什么只记录真实的一天
不摆拍、不脚本化。素材来自真实生活的 24 小时，剪辑只做减法。
每周三与周六更新
固定节奏让记录变成习惯，也让等待变得值得期待。
尊重每一位记录者
署名、收益与版权写入合作说明，转载需获得书面许可。
五年之间
四个值得记下来的节点
每个节点都对应着一批作品的开始。
- 2019
第一支手账记录
用一台旧相机拍下清晨六点的厨房，时长 6 分 12 秒。
- 2021
精选广场上线
开始按题材整理作品，第一次有 100 位记录者投稿。
- 2023
合辑与播放进度
上线合辑分集与跨设备进度保存，追更变成一件顺手的事。
- 2026
五周年·甜蜜记录计划
开放创作专区，支持记录者联合创作与线下手账工作坊。
创作团队
六个人，六种记录习惯
每周三上午十点，我们会在同一张桌子上看片、争论、然后去吃饭。
温糖
主理人 / 手账记录
2019 年加入
阿杏
美食内容主创
2020 年加入
小满
城市旅行导演
2021 年加入
莓莓
手作与器物编辑
2022 年加入
林岸
摄影与调色
2022 年加入
拾光
社区运营 / 评论维护
2023 年加入
代表作品
这 20 支可以代表糖心VLOg
从手账到陶艺，从水岸到厨房，按热度排列。
日常手账
12 集86.4 万
清晨六点的厨房手账
温温糖10:24
城市旅行
14 集102.7 万
沿河慢走：城市水岸散步地图
小小满14:20
城市旅行
9 集94.1 万
夜市里的二十种甜
阿阿杏15:10
生活美学
11 集81.2 万
慢早晨：把时间留给早餐
温温糖12:48
城市旅行
11 集78.3 万
老城区三条街的黄昏
小小满12:36
美食制作
6 集67.8 万
焦糖布丁的抖动测试
阿阿杏10:36
日常手账
8 集52.8 万
周日不社交：一个人的房间整理
温温糖09:12
生活美学
9 集70.6 万
让家变亮的七盏光
林林岸09:30
城市旅行
7 集61.9 万
坐慢车去看海
阿阿杏16:02
美食制作
16 集63.4 万
便当盒里的四季配色
温温糖11:30
美食制作
12 集72.2 万
手揉面包的第一个周末
阿阿杏17:05
日常手账
10 集44.2 万
三十天手写日记实验
拾拾光11:05
手作体验
9 集58.9 万
手捏陶杯：从泥团到成器
莓莓莓14:52
美食制作
10 集54.6 万
夏日特调：杏子气泡水
莓莓莓08:22
城市旅行
12 集48.5 万
独立书店巡礼路线
温温糖13:44
手作体验
7 集41.7 万
滴胶干花书签制作
莓莓莓12:14
日常手账
15 集37.6 万
窗边座位的一百个下午
林林岸08:40
生活美学
6 集39.8 万
亚麻与奶白的家居配色
温温糖08:58
生活美学
10 集45.9 万
一束花的三十天
莓莓莓11:16
想一起记录？我们的门一直开着
无论你是想投稿、合作，还是只想告诉我们应该拍什么，都可以写一封邮件给我们。